Ganz ehrlich – eigentlich wissen wir alle ziemlich genau, was wir besser nicht essen sollten bzw. wie wir uns gesund/gesünder ernähren könnten…tun es aber doch nicht!
Umstellen beginnt daher im Kopf! Mit dem richtigen Mindset, aber v.a. auch mit den richtigen Tricks, die in der erfolgreichen Umsetzung den alles entscheidenden Unterschied machen.
Ich helfe dir mit professionellem Coaching dabei, diesen Schalter erfolgreich umzulegen!
Damit du der nächsten „food porn-Attacke“ auf dich eiskalt die Schulter zeigen kannst, egal wo – ob beim Bäcker, am Arbeitsplatz/in der Kantine oder bei deiner Oma ;-).