Die erfolgreiche Umsetzung deines Trainingspakets – regelmäßige Trainingseinheiten! – ist für mich das absolute A & O.
Kontinuität ist gleich Stabilität und was stabil wachsen kann, kann nur gut werden. Deswegen kannst du bei mir deine Einheiten zeitlich jederzeit splitten; du entscheidest selbst:
- 1 TE (á 89.- EUR im 10-er Paket) = 60min (mind. 1-2 mal pro Woche)
- 1 TE (á 49.- EUR im 10-er Paket) = 30min (mind. 2-3 mal p.W.)